節分の豆まきで「歳の数を食べなさい」と言われませんでしたか？
大豆好きの私は、子供の頃 少しの数に不満でしたが、今では その数が手に収まらない程の量になりビックリします･･･(^_^;)
鬼に蒔く炒り大豆は消化が良くないため子供が沢山食べると下痢や腹痛を起こすことがあるから、大人の知恵で食べさせなかったのでしょうね。
大豆には豊富な栄養素があります。
大豆には、
大豆イソフラボンという栄養素があり、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをし、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれる特徴があるのは有名です。
エストロゲンは、
肌の新陳代謝促進、髪のツヤやハリを保つ、骨を丈夫にする、生理周期の安定、動脈硬化を防ぐ･･･等の働があるので女性には嬉しい成分が豊富です。
（ただ、豆まきの「炒り大豆」は高カロリーなので、やっぱり食べ過ぎには注意が必要ですよ）
暦（カレンダー）の節分とは、
春夏秋冬をそれぞれ6つに分けた「二十四節気」は、国立天文台が天文観測に基づいて定めています。
二十四節気（にじゅうしせっき）は、今でも立春、春分、夏至など、季節を表す言葉として用いられています。1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれを6つに分けたもので、「節（せつ）または節気（せっき）」と「気（中（ちゅう）または中気（ちゅうき）とも呼ばれる）」が交互にあります。太陰太陽暦（旧暦）の閏月を設ける基準となっており、中気のない月を閏月としていました。二十四節気は、その年によって1日程度前後することがあります。
国立国会図書館「日本の暦」
占いの四柱推命ではこの節分が年を分けると考えられています。
新年はあと3日あります。今は年末って感じですね。
一年の計は元旦に有り･･･って言葉もあります。
運気が低迷してるなぁと思っているなら切り替える良いタイミングです。
いろんな鬼を払って、2023年の福が、
この記事を読んでくださった貴方に訪れますように…
鬼は外ぉ～ 福は内ぃ～
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